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南浠瑜伽
南浠瑜伽——专业瑜伽培训生活馆体态纠正，重塑优雅身姿南浠瑜伽专注于体态纠正，通过专业的瑜伽训练，帮助您改善不良体态，重塑优雅身姿。我们的教练团队具备丰富的经验和深厚的专业知识，能够根据您的身体状况和需...
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扬州悦九瑜伽普拉提生活馆正式成为全美瑜伽普拉提人才库授权培训考证基地！
扬州悦九瑜伽普拉提生活馆正式成为全美瑜伽普拉提人才库授权培训考证基地！这一荣誉不仅代表了我们对专业瑜伽普拉提教学的执着追求，更意味着您将在这里获得国际认可的专业培训和认证。开设悦九瑜伽生活馆的初衷，就...
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扬州悦九瑜伽普拉提生活馆
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什么是普拉提？6个细节区别于瑜伽！
普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。它是普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。狭义普拉提运动的概念普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍...
练习普拉提的好处
练习普拉提的好处（1）. 体态改善：希望拥有迷人的气质和体态？并不是一件渴望而不可求的事情。普拉提从运动康复医学的角度，从新让你审视自己的身体，利用这项运动的多种元素，如舞蹈、力量、瑜伽等，来改善身体。你...
什么是普拉提？
英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的...

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